在原神中，体力是限制玩家进行游泳、攀爬和冲刺等活动的因素。体力条位于屏幕的右上方，活动的长时间持续会消耗体力，当体力耗尽时，攀爬过程中就会掉落至起点，游泳则可能导致溺水。合理管理和有效恢复体力至关重要。
神瞳收集与献祭：在提瓦特大陆上，散布有风神瞳与岩神瞳等，通过收集这些神瞳并献祭给相应的神像，可以增加体力上限。
世界探索：随着世界等级的提升和新地区的开放，玩家应不断探索，寻找隐藏的任务和宝箱，这些往往是提升体力上限的关键。
合理规划路线：在进行长距离旅途或攀登之前，规划一条既安全又节省体力的路线至关重要。使用风之翼滑翔而非全程攀爲能大幅度节省体力。
善用队伍角色技能：不同的角色拥有不同的特殊能力，例如重云的减少体力消耗率，以及温迪的增加滑翔时间等，通过合理搭配使用可以在探索中节省大量体力。
食物恢复：原神中提供了大量可以通过烹饪获得的食物，某些食物能够立即恢复体力或减缓体力消耗。玩家要学会利用环境中的资源，收集原料并烹饪这类食物。
利用雕像的恢复功能：在大陆上散布着许多风神像或岩神像，玩家靠近神像时可以选择恢复体力，这是恢复体力最直接、最快捷的方法。
露营休息：在攀爬高山时，可在半路找到相对平坦的地方让角色站立休息，这样可以恢复体力而无需从头再来。
垂直攀爬与横向移动相结合：在攀爬时，适时地进行横向移动，使角色处于靠墙而立状态，可以缓慢恢复体力。
原神提供了一个充满奇幻和挑战的开放世界，透过以上介绍的策略和技巧，玩家可以更高效地管理和恢复体力，克服探索途中的种种困难。记住，合理规划与利用环境资源是提升游戏体验的关键。随着对提瓦特大陆的进一步探索，玩家将发现更多精彩的秘密等待着他们去发掘。祝每一位旅行者都能在原神的世界中畅享自由探索的乐趣！
